快捷导航   石家庄中考政策指南   历年中考分数线   热门中考资讯   志愿填报   历年中考真题及答案   历年中考作文大全   重点高中   中考说明   返回首页

您现在的位置:中考石家庄站 > 中考报考 > 中考体育

石家庄中考报考

24小时热帖每周热帖

直击2017石家庄中考体育现场

5月9日,2017年石家庄中考体育开考。据悉,此次省会长安区、裕华区、新华区、桥西区、高新区、井陉矿区和二中石门实验学校,共27000余名学生,市区分十五中学、二十四中学、第一中学三个考点,考试将于16号结束,满

2017-05-11   标签:2017石家庄中考 中考体育 体育考试现场

2017年石家庄中考体育考试注意事项

2016年石家庄市中考体育使用电子测试设备进行测试,在测试过程当中,学校、体育老师和学生有许多需要注意的事项,如果不出意外,今年中考将继续沿用,那么,都有哪些注意事项呢? 各学校在测试现敞名时,在检录处需

2017-02-10   标签:2017石家庄中考 中考体育考试 注意事项

2017石家庄中考体育项目练习:立定跳远动作练习小攻略

立定跳远原地摆臂练习 摆臂对于立定跳远来说至关重要,手臂和腿协调发力更是直接影响到跳远的成绩,所以,在体育课上都会用很长时间去练习原地摆臂起跳,而预摆不协调也是最大的问题: 动作要领:两脚左右开立,与

2016-10-19   标签:2017石家庄中考 中考体育 体育项目

中考体育训练后如何恢复全身酸痛

进入备考之后,学校训练加大的训练强度,伴随而来的是伤病,肌肉酸痛等,不仅影响下堂课训练,效果也大打折扣。训练后如何恢复就显得相当的重要,积极的训练恢复不仅能减少伤病,加快恢复速度,还能提高训练效果。

2016-09-22   标签:2017石家庄中考 中考体育

石家庄2017年中考体育分值将提高!

为进一步强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健,日前我省出台了《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的实施意见》,不仅对各年级段体育课时做了明确要求,同时还提出将发挥体育考试的导向作

2016-09-22   标签:2017石家庄中考 中考体育

2016年石家庄中考体育考试技巧全攻略

2016-05-06   

2016石家庄中考体育长跑训练技巧

跑步的技巧和姿势: 前倾身体:全程保持身体稍微前倾(但不至于跌到),不要弓腰。前倾角度越大,速度越快。 S形体姿:跑步时,背部挺直,全程(包括脚踩地时)保持双膝微屈。跑步时,头顶所处的高度应当比平时站立

2016-05-06   标签:2016石家庄中考 中考体育考试 训练技巧

2016石家庄中考体育掷实心球训练技巧

实心球的项目特点 实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球技巧的出手初速度、出手角度及出手高度,其中出手初速度是最重要的因素。 实

2016-05-06   标签:2016石家庄中考 中考体育考试 训练技巧

2016年石家庄中考体育立定跳远训练技巧

石家庄中考网:要提高立定跳远成绩,力量是基础,特别要提高膝、踝、髋三个关节的协调用力及爆发用力的能力。 1.作用与特点 立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与

2016-05-06   标签:2016石家庄中考体育 体育考试项目 训练技巧

2016石家庄中考体育男生1000米跑评分标准

2016石家庄中考体育立定跳远评分标准:

2016-05-06   标签:2016石家庄中考体育 石家庄中考体育评分标准

2016石家庄中考体育女生800米跑评分标准

2016石家庄中考体育女生800米跑评分标准:

2016-05-06   标签:2016石家庄中考 中考体育考试 体育评分标准

2016石家庄中考体育立定跳远评分标准

2016石家庄中考体育立定跳远评分标准:

2016-05-06   标签:2016石家庄中考体育 石家庄中考体育评分标准

2016石家庄中考体育掷实心球评分标准

2016石家庄中考体育掷实心球评分标准:

2016-05-06   标签:2016石家庄中考体育 石家庄中考体育评分标准

2016年石家庄市中考体育分值表

2016年石家庄市中考体育分值表 项目 分值 男 女 立定跳远 (米) 掷实心球 (米) 1000米 (分) 立定跳远 (米) 掷实心球 (米) 800米 (分) 10 2.34以上 8.50以上 3.34以下 1

2016-05-06   标签:2016石家庄中考 中考体育考试 体育考试分值

2016石家庄中考体育长跑项目测试需要注意事项

长跑测试需要注意事项 1、起跑及起跑后的加速跑 ①站立式起跑两脚前后开立,将有力的腿放在前面,前脚尖紧靠起跑线后沿,后脚距前脚一脚半距离左右,两脚的左右距离自然开立,与肩同宽,上体前倾,两膝弯 曲,前脚

2016-05-06   标签:2016石家庄中考 中考体育考试 体育考试项目

中考报考

中考报考

中考报名

中招计划

志愿填报

中考体育

中考签约

中考分数线

中考备考

中考真题

中考一模

中考二模

中考作文

中考复习

中考说明

杯赛竞赛

华杯赛试题

希望杯试题

走美杯试题

学而思杯试题

数学联赛试题

初中物理竞赛

重点高中

十一学校

北京二中

北京四中

一零一中学

北大附中

首师大附中

初中试题库

期中试题

期末试题

月考试题

单元测试

模拟试题

中考压轴题

工具大全

中考报考时间

中考分数线

中考成绩查询

中考满分作文

中考状元

中考志愿填报

中考石家庄站 > 中考报考 > 中考体育
关注中考网微信,将中考资讯一网打尽!! 收藏 建议 顶部