快捷导航   石家庄中考政策指南   历年中考分数线   热门中考资讯   志愿填报   历年中考真题及答案   历年中考作文大全   重点高中   中考说明   返回首页

您现在的位置:中考石家庄站 > 中考报考 > 中考体育

石家庄中考报考

2015石家庄中考体育女生800米跑评分标准

2015石家庄中考体育女生800米跑评分标准:

2015-04-30   

2015石家庄中考体育二十四中考点地理位置

石家庄市二十四中考点 地址:自强路与维明大街交口东行一百五十米 乘车路线:6、14、78、93、99、311、317、344、368、游7、快107路公交车

2015-04-30   

2015石家庄中考体育十五中考点地理位置

2015中考体育石家庄市十五中考点 地址:槐北路与青园街交口东行一百米路南 乘车路线:27、46、69、106路公交车

2015-04-30   

2015石家庄中考体育1000米/800米跑技术指导

1、起跑及起跑后的加速跑 ①站立式起跑两脚前后开立,将有力的腿放在前面,前脚尖紧靠起跑线后沿,后脚距前脚一脚半距离左右,两脚的左右距离自然开立,与肩同宽,上体前倾,两膝弯曲,前脚大小腿弯曲150度,后脚弯

2015-04-30   

2015石家庄中考体育实心球技术指导

实心球 1、站位:两脚前后站位,与肩同宽,前脚抵在投掷线稍靠后,后脚离前脚一脚半距离,身体重心在预加速前在两脚间,预加速时重心后移落在后脚 2、预发力:髋关节向前送,腰腹充分展开,胸部前挺,肩关节尽可能

2015-04-30   

2015石家庄中考体育立定跳远技术指导

立定跳远 预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。要点:上下肢动作协调配合,摆动时一伸二屈降重心,上体稍前倾。 起跳腾空:两脚快速

2015-04-30   

2015石家庄中考体育着装、心理、准备运动等注意事项

1、心理准备 在体育考试中,每一个项目测试结束,考生就会立刻知道自己的成绩。有些考生在一项考试中发挥欠佳,往往会产生消极心理,影响到下一项目考试的发挥。还有一些考生会在考前出现紧张焦虑的情绪,同样会影

2015-04-30   

2015石家庄中考体育考前饮食注意事项

体育考试,需要充沛的体力。建议考生,考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主,增加身体糖原的储备,从而增加体能和抗疲劳能力,天气变暖,少吃辛辣冷硬不易消化的食物,以免患肠胃疾病,影响考试。建议多吃一

2015-04-30   

2015石家庄中考体育800/1000米跑注意事项

长跑起点注意事项: 1、每组考生一定按1到20的组内顺序排好队。 2、每名考生会发一个与考生ic卡信息相对应的芯片,现场的裁判会提示考生如何携带。 3、没有人工发令,只有语音发令(各就位、枪响声),听到枪响后起

2015-04-30   

2015石家庄中考体育实心球测试注意事项

实心球测试需要注意的事项: 1、每人两次机会,如果两次犯规以最低分6分记。 2、考生准备活动一定要在投掷区外做,比如脱外套、系鞋带、擦鞋底和手等; 3、排队时可在原地做实心球的徒手动作,注意出手速度和出手角

2015-04-30   

2015石家庄中考体育立定跳远注意事项

立定跳远测试需要注意的事项: 1、重点强调:每名考生就两次机会,如果两次犯规以最低分6分记。 2、考生准备活动一定要在跳毯外做,比如脱外套、系鞋带、擦鞋底等; 3、考生进入起跳区后,不能在里面随意走动,更不

2015-04-30   

2015年石家庄中考体育免考与缓考政策解读

各学校要做好考前考生的体检工作,身体状况符合条件者才能参加考试。为确保考生在考试过程中不出现任何安全事故,各学校应与家长签署《体育考试考生家长知情同意书》,学校备案。残疾或因病不适宜运动的考生可申请

2015-04-30   

2015年石家庄中考体育5月上旬开考

一、实施对象 石家庄市所有参加初中毕业升学考试的学生。 二、考试分值 (一)中考体育分值满分为30分。 (二)进一步规范学校体育与健康课的考核和《国家学生体质健康标准》测试工作,按要求做好基础性发展素质评

2015-04-30   

2015年石家庄中考体育测试评分标准

考试项目: 1、男生考试项目:立定跳远、1000米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右),共三项。 2、女生考试项目:立定跳远、800米、充气软实心球(2千克,直径:15cm左右,使用时充气圆周为450-510mm。),共三

2015-04-30   

2015石家庄中考体育常见问题解答

提问:我家孩子每科都是8、9分,都差那么一点,她自己也认真跟着老师练了,怎么提不到满分呢? 回答:技术要领掌握的不够娴熟,技术主导类的实心球和立定跳远需要再加强技术练习,比如说实心球的出手角度和出手高度

2015-04-30   

中考报考

中考报考

中考报名

中招计划

志愿填报

中考体育

中考签约

中考分数线

中考备考

中考真题

中考一模

中考二模

中考作文

中考复习

中考说明

初中资源

初中语文

初中数学

初中英语

初中物理

初中化学

中学百科

重点高中

十一学校

北京二中

北京四中

一零一中学

北大附中

首师大附中

初中试题库

期中试题

期末试题

月考试题

单元测试

模拟试题

中考压轴题

工具大全

中考报考时间

中考分数线

中考成绩查询

中考满分作文

中考志愿填报

中考石家庄站 > 中考报考 > 中考体育