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2016中考饮食早餐食谱推荐:玉米草莓夹心

来源:中考网整理    作者:紫涵    2016-04-13 09:59:41

说两句

  • QQ截图20160412133255.png


          玉米草莓夹心

      菜谱简介 :

      加上几片酱牛肉、一杯牛奶,一顿适合学生吃的营养早餐就做好了。

      材料

      主料:甜玉米粒罐头、面粉、牛奶、草莓酱

      辅料:白砂糖、盐、酵母、色拉油

      做法

      1、在搅拌盆中依次加入:面粉、牛奶、白砂糖、盐(少许)、酵母,搅拌均匀后加入玉米粒再次搅拌均匀。

      2、把搅拌好的面糊放在温暖的地方醒发。等面糊发好后,进行下一步骤。

      3、煎锅加热后加入色拉油。把面糊倒入煎锅中,用小火烤到底部变硬后翻面继续小火烤。烤到内部松软两面金黄就可以出锅了。

      4、把饼均匀切成6块,每两块中间抹上草莓酱,摆在盘子里,上面再抹一点草莓酱做装饰。

    》》点击查看:2016年石家庄中考饮食营养搭配专题策划

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