- 石家庄
中考临近，大家会关注中考期间吃什么，在这里，朽为大家整理了一些营养食谱供大家参考，旨在为家长提供更多的参考信息。以下为大家介绍营养食谱：醉排骨。 食谱原料： 带骨猪里脊肉400克，净荸荠75克，番茄酱50克，
2014-06-07
中考临近，大家会关注中考期间吃什么，在这里，朽为大家整理了一些营养食谱供大家参考，旨在为家长提供更多的参考信息。以下为大家介绍营养食谱：鱼香茄子煲。 食谱原料： 茄子500克、鸡粒100克、西芹50克、青椒20
2014-06-07
中考临近，特此奉上几个考试营养食谱，咱不吃那什么脑白金脑黄金进补，还是私房菜有营养。 祝所有考生们考试顺利！ 一、肉春笋 原料：熟净五花肉200g，生嫩春笋250g，绿叶菜50g，咸肉原汤100g，料酒10g，味精3g，
2014-06-07
重庆医科大学附属第二医院副院长、消化科教授左国庆认为，所谓的中考食谱实际上是没有的，因此他给大家推荐了一些健康食物：鲜牛奶、鸡蛋、甜椒、西红 柿、洋葱、黑芝麻、海带、香菇、蘑菇、豆腐、胡萝卜、小米、玉
2014-06-07
谷类：馒头、包子、面包、米粥、玉米粥、面条、营养麦片、馄饨， 碳水化合物及各类营养补充物，这里 种类丰富、有机搭配、多样杂食 最好; 肉类：鱼肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肉、鸡蛋、火腿等， 这里肉质及对身体的
2014-06-07
材料 小馒头4个、培根5片、蘑菇、葱丝 做法 先做金银馒头： 1、把馒头放在蒸锅中加热后取出 2、取2个馒头用油炸至金黄即可 再做培根蘑菇卷： 1、先把蘑菇撕丝后焯水 2、把蘑菇丝和葱丝卷到培根中，并用牙签固定 3、
2014-06-07
中考逼近，考生常常处于高度紧张的状态，各种营养素消耗很大，如果膳食营养不合理，很有可能会出现记忆力下降、注意力不集中、犯困、消瘦等情况。暨南大学 医学院营养学教研室教授陈静提醒考生家长，尽量精心为孩
2014-06-07
中考期间吃什么好?晚餐要清淡：易消化是标准 经过一天紧张的学习，晚餐要补充全天消耗的体力和脑力，并为第二天积蓄能量，但不可吃得过，所以应以易消化为标准。 晚餐应以谷类食物和蔬菜为主，口味清淡易于消化，有
2014-06-07
午餐是一日之中的主餐，中考午餐吃什么？中考饮食要注意饮食科学的合理，午餐要吃饱吃得好，重在补充能量，多吃素菜。下面，朽就关于午餐的安排给大家做了汇总。 午餐要吃饱，重在补充能量 午餐原则上要吃饱，补能
2014-06-07
一日之计在于晨，中考早餐食谱怎么安排对于考生的发挥有很大的影响。今天朽就为大家介绍一下中考早餐食谱怎么安排，告诉各位考生和家长中考早餐吃什么好。 早餐食谱内容包括： 1、豆类、瘦肉粥及面条； 2、各种带馅
2014-06-07
2015年中考的脚步向我们缓缓走来，考生也在紧张忙碌地复习备考。这时候，家长们在考生的饮食安排上绞尽脑汁，购买营养补品，搜寻营养食谱。营养食谱到底有没有必要？网络上盛传的营养食谱合不合理？这是众多家长非
2014-05-22
如何调理好考生们考试期间的饮食？这是很多家长最关注的问题，身体是革命的本钱，好的饮食才能保证考生们以良好的精神状态参加考试。 我们传统的饮食文化认为 夏气热，宜食菽 ，因此，在饮食上应以清补、健脾、祛暑
2014-05-22
在中考复习期间我们学生们大量的用脑过度，有时候会给我们的身体带来不适，当我们在考试前出现这些症状的时候我们应该怎么样去解决呢，我们如何才能使自己的身体能够更加的舒服呢。 现介绍几种简便易做且有效的中考
2014-05-22
2015年中考的时间越来越近，考生的压力越来越大，那么在饮食方面怎么样来缓解压力呢，什么样的事物有益缓解压力呢。 研究表明，吃甜食在一定程度上可缓解压力。夏天天气炎热，不宜过多食用高糖食品。因此，水果是首
2014-05-22
2015中考前期正是学生用脑的时候，用脑过度导致学生身体和精力下降，那么我们应该在饮食方面注意什么呢，应该多吃些什么样的东西来为自己的大脑来补充营养呢，下面是几种不闹的食物希望考生能在考试前期好好的补充
2014-05-22
