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石家庄中考备考

【专题】2015石家庄中考心理指导

2015-06-10

2015石家庄中考心理:学会接受焦虑

中考的 脚步 越来越近了,越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前,甚至对自己感到怀疑,这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中高考制胜的关键,考生该如何缓解心理压

2015-06-10

2015石家庄中考心理:适当调整认知

中考的 脚步 越来越近了,越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前,甚至对自己感到怀疑,这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心 理造成的。良好的心态是中高考制胜的关键,考生该如何缓解心理压

2015-06-10

2015石家庄中考心理:学会自我放松

中考的 脚步 越来越近了,越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前,甚至对自己感到怀疑,这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中高考制胜的关键,考生该如何缓解心理压

2015-06-10

2015石家庄中考心理:积极自我暗示

中考的 脚步 越来越近了,越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前,甚至对自己感到怀疑,这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中高考制胜的关键,考生该如何缓解心理压

2015-06-10

心理专家教你考前减压简单训练放松心情

心理专家教你考前减压简单训练放松心情 石家庄中考网:随着中考、高考日益临近,近期到医院咨询、问诊的考生和家长明显增多,不少考生都不同程度地患上了考前综合征。 医院医生表示,考前综合征是学生中很常见的一

2015-06-09

备考冲刺时期,中考家长“三注意”

一是注意克服唠叨习惯和侥幸心态。 俗话说,家有一考生,父母多烦恼。中考复习备考中,家长要学会关心和支持孩子,家长不要帮倒忙。由于家长望子成才心切,担心孩子不努力备考,考不上好高中,就上不了好大学,将来

2015-04-21

“一模”重要性仅次于中考,如何以最优心态应考?

马上就到一模了,孩子最近的心情有些浮躁,前段时间学校测试的成绩也是忽上忽下。我们看着也不知道该怎么办。孩子总担心假如一模没考好怎么办? 我们都说一模考试非常重要,从一模成绩就能估算出中考成绩,所以一

2015-04-11

好学生和差学生只差“五分钟”

你很专注地干过一件事情吗?全身心地投入不想别的,心里就一件事情那种感觉,有过亲身体会才知道。专注的力量很大,它能把一个人的潜力发挥到极致,一旦达到那种状态你就没有了自我的概念,所有的精力将会集中到一

2015-03-23

中考家长如何应对孩子学习成绩起伏

曾经在一篇文章中看到这样一段话:无论中考也好,高考也好,都是一场没有硝烟的战斗,是一场我们必须共同参与的战斗。参战的不仅仅是学生,还有科任老师和家长。学生是冲锋陷阵的士兵,老师是指挥作战的军师,而家

2015-03-23

教育孩子先从家长态度改变开始

当您参与孩子学习时,孩子是不是不怎么敢说话?当您参与孩子学习时,孩子是不是每说一句话都会不由自主的看您一眼?也许您是正为类似问题而焦虑的家长......

2015-03-19

家长经验谈:孩子考不了高分的原因

石家庄某重点初中一位家长根据自己的孩子及其同学门初中三年的学习情况详析分析后,总结出导致孩子考不了高分的5个原因......

2015-03-19

中考生心理问题一:来自家长的压力

进入初三,随着学习压力的增大,你们容易出现对自己学习上没有信心、对前途担心、对父母说教反感、心情烦躁压抑等各种现象,这些现象会对中考产生不利影响......

2015-03-19

中考生家长:慎防无意中给孩子施压

经过近9年的学习,初三的学生大多能自己安排自己的学习生活,家长也要相信自己的孩子清楚中考的意义,不必天天给孩子施压,每天督促实际上也是把自己心中的压力转嫁给孩子,有害无益......

2015-03-19

家长课堂:孩子“出手大方”怎么办

进入青春期的孩子都很重视自己在同伴眼中的形象,他们觉得“出手大方”才有面子,乱花钱的现象越来越严重。最近发现有不少家长反映:孩子才上初三,每个月都要很多钱,吃的穿的都要名牌......

2015-03-19

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